身体

料理で失敗しました

ここ3週間くらい、お昼ご飯をお店で食べることに夢中で、金銭的にもカロリー的にも贅沢をしておりました。そのためお腹のぽっこり具合が加速しており、ベルトがいつもより苦しいなと思うことが増えてきました。また、今年からつみたて投資の枠も使い切りた…

花粉症がひどいです

昨年、花粉症を発症してしまいました。病院へ行き目薬と飲み薬を使用し、症状は落ち着いていたのですが、今年に入って何も対策していなかった(忘れていた)ので、花粉の量が多くなってきた現在、目がしぱしぱしたり顔がヒリヒリしたりしております。幸いマ…

私が楽しいと感じること

私は基本的にわりとなんでも楽しめる方なのですが、特に楽しいと感じるのは ①音楽を聴く(それなりの大音量の方がより好ましい) ②汎用性の高い物を買う(長い間使用できる服や道具) ③行ったことのないところに行く(通ったことのない道に入ってみる、ドラ…

子どもとの戯れ

先日子ども(生後8か月)と遊んでいたところ、鼻の穴に指を入れられそのまま爪で引っかかれ出血しました。子どもがだんだん人の顔を認識し、近づくと手で触るようになっていたので「分かってきたのね」と感動していたところだったため、まさか引っかかれる…

冬服の制服化について

私が現在持っている、寒い時に着る服は ①デサントオルテラインの水沢ダウンマウンテニア 2年前に購入 ②サンヨーの100年コート 7年前に購入 ③アークテリクスのAtom LT 2年前に購入 ④バトナーのニット 2着 2年前に購入 ⑤モンベルのフリース 4年前に購入 …

ヒゲの脱毛をしています

私はゴリラクリニックというところで、ヒゲの脱毛を行っています。2020年から通っており、かれこれ3年くらいになりますね。 全体の流れとしては ①体験(最初は医師と面談し実施は看護師の方が行ってくれます) ②契約・支払い ③2~3か月ごとに1回通う…

夏の服装について

ここ3年ほど夏の服装は 〇上衣(以下の3つを一緒に着ていました) パタゴニア キャプリーン クール ライトウェイト (3枚所持) BATONER Tシャツ (2枚所持) 無印良品 洗いざらしブロードシャツ (2枚所持) 〇下衣(気分によってどちらか変えていまし…

衣類の入れ替え

今までいろいろな服を所持したり購入したりしてきました。中学校のころはきょうだいや親せきのおさがりばかりだったり、高校生のころは友達の影響を受けて系統が似てしまったり、店員に勧められて買った服が家に帰ってよくよく合わせてみると好みと違ったり…

朝起きて筋トレしました

今日はいつもより10分くらい早めに起きて、朝食の前に筋トレを行いました。内容はYoutubeにアップされている動画を見ながらしてみました。メニューは10種目でそれぞれ45秒自分のペースで行い、15秒休憩するというものでした。 1ワイドヒップスクワ…

体型の変化

歳をとったからか運動の習慣がないからか、お腹がぽっこりと出てきてしまいました。もともと小食で体重はここ20年くらい変化がなかったのですが、体型は維持できておりません。また、以前は自転車通勤である程度運動できていたのですが、転職後は電車通勤…

健康診断を予約しました

健康診断を受けたかったので、会社が指定している病院へ電話をしてみました。しかし申込者や問い合わせが多いのか、35分くらいたってようやく担当者とつながりました(結果、合計電話時間は39分でした)。予約は無事にとることができ、追加でインフルエ…